수련의 궁금함을 함께.

요가의 이름과 수련, 그 배경을 함께 살펴보세요.

이름부터 차근차근

수련 중 들었던 자세 이름이 궁금할 때, 한국어와 로마자·산스크리트어 표기를 함께 살펴보세요. 이름에 담긴 뜻과 어원을 따라 요가를 조금 더 가까이 만날 수 있어요.

자세와 맥락을 함께

두 자세의 확인된 부위를 나란히 비교하고, 차크라·무드라·문헌과 수련 시퀀스의 연결을 살펴보세요. 하나의 자세에서 출발해 그 주변의 자료까지 이어서 읽을 수 있어요.

출처와 맥락을 남겨요

확인된 내용은 출처·검토 기록과 함께 표시하고, 아직 확인하지 못한 내용은 구분해요. 전통과 자료에 따라 다르게 설명되는 내용도 그 맥락을 보존하려고 해요.

자료 수집

이름 뒤의 자료까지

아사나의 이름과 표기를 시작으로, 문헌과 요가 기관·출판 자료에서 확인한 내용을 모아요. 원문과 로마자 표기, 한국어 이름을 함께 읽을 수 있도록 정리해요.

자료가 연결된 항목에서는 출처와 검토 기록을 펼쳐 원문 주소와 확인한 위치를 살펴볼 수 있어요. 확인 중인 표기는 그 상태를 함께 표시해요.

산스크리트어 살펴보기

연결 읽기

하나의 자세에서 넓혀가기

자세의 상세 화면에서 확인된 부위와 관련된 자료를 살펴보고, 두 자세를 비교할 수 있어요. 차크라·무드라·반다·시퀀스는 연결 근거가 확인된 범위에서 표시해요.

자료의 연관 분류와 실제 수련 지침은 의미가 달라요. 연결에 붙은 전통·조건·출처를 함께 읽어 주세요. 연결이 없다는 표시는 관계가 없다는 결론을 뜻하지 않아요.

두 자세 비교하기

검토 기록

확인한 범위를 남기는 일

자료마다 이름과 설명, 자세의 변형이 다를 수 있어요. 확인한 내용에는 출처와 위치를 남기고, 아직 확인하지 못했거나 해석이 엇갈리는 내용은 구분해요.

잘못된 표기나 더 나은 출처를 발견했다면 의견을 보내주세요. 원문 주소와 해당 위치를 함께 알려주면 검토하는 데 도움이 돼요.

자료에 대한 의견 보내기

함께 채워가요

잘못된 표기나 더하고 싶은 자료가 있다면 알려주세요. 궁금한 내용과 발견한 출처가 다음 업데이트에 도움이 돼요.