에카 파다 바카아사나2

Eka Pāda Bakāsana 2

이 자세와 비교 내 아사나

기본 정보

영문: eka pada bakasana2
로마자 · IAST: Eka Pāda Bakāsana 2

난이도: 상급

수련 부위

이 자세에 직접 연결할 부위 근거를 아직 확보하지 못했어요.

어원

주의사항

자세·변형의 대응을 확인 중이라 개별 지침을 표시하지 않았어요. 주의사항이 없거나 안전하다는 뜻은 아니에요.

차크라 연결

출판자 분류 · Tummee.com

물라다라 스와디스타나 마니푸라 아즈나 사하스라라

근거·수련 맥락

Tummee 편집 분류. II/B 완성 자세를 Light on Yoga §162 p338 Technique1–5와 대조. https://studylib.net/doc/28215706/light-on-yoga--yoga-dipika 동작 대조에 이용한 원전 OCR은 도판 직접 검증이 아님.

Tummee 편집 분류. II/B 완성 자세를 Light on Yoga §162 p338 Technique1–5와 대조. https://studylib.net/doc/28215706/light-on-yoga--yoga-dipika 차크라 행에는 없고 편집 본문에서 직접 명시. 동작 대조에 이용한 원전 OCR은 도판 직접 검증이 아님.

참고 문헌

요가 디피카Yoga Dipika (Light on Yoga)

출처와 검토 기록 2

Cologne Digital Sanskrit Lexicon / Sanskrit Lexicon project
Monier-Williams Sanskrit-English Dictionary (1899): CDSL Devanagari dataset, pinned revision
eka: cdsl-mw-devanagari-20261013; MW printed p.227,3; record L=39168; pinned Devanagari file line 138327 | pāda: cdsl-mw-devanagari-20261013; MW printed p.617,1; record L=121865; pinned Devanagari file line 411244 | baka: cdsl-mw-devanagari-20261013; MW printed p.719,1; record L=142302; pinned Devanagari file line 479160 | āsana: cdsl-mw-devanagari-20261013; MW printed p.159,3; record L=27854; pinned Devanagari file line 99122
검토된 사전/원문 구성소로 기존 도감 이름의 IAST 철자를 정규화했다. a/ā+ā→ā 및 i/ī+ā→yā 등 필요한 결합을 적용. 번호와 괄호 속 자세 문맥은 DB 항목 구분용이며 고대 원문 표기가 아니다. 전체 자세명·동작·효능의 원전 실재를 주장하지 않음.
검토 2026년 10월 13일
Tummee.com
One Legged Crane Pose B (Eka Pada Bakasana B)
Pose Summary > Chakras
검토 2026년 10월 13일
Editorial description: final paragraph immediately before Anatomy
검토 2026년 10월 13일